Corporate Fitness: AGIRLIK ÇALIŞMALARINDA TEKRAR SAYISI ÖNEMLİ MİDİR?…:
Agırlık çalışmalarında egzersiz ve tekrar sayıları çok önemlidir ;çünkü , 1-6 tekrar arasında yapılan çalışmlar maksimum güç kaza…
Corporate Fitness Paylaşım Sistemi
Corporate Fitness: AGIRLIK ÇALIŞMALARINDA TEKRAR SAYISI ÖNEMLİ MİDİR?…:
Agırlık çalışmalarında egzersiz ve tekrar sayıları çok önemlidir ;çünkü , 1-6 tekrar arasında yapılan çalışmlar maksimum güç kaza…
Son Yorumlar